舌診断

あなたの舌ひび割れていませんか?大丈夫ですか?

こんにちは

品川区東五反田
瀬戸歯科医院副院長

痛くならないための治療、
納得できる説明・ていねいな治療
あなたの歯の命を最優先する
無駄な削る治療をしない歯科医

白いメガネの歯医者さん。
瀬戸 成(せとしげる)です

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いつもブログをご覧になっていただき
本当にありがとうございます。
今回は鏡で舌を見てみたらひび割れているのがわかって
ゾッとしてしまい、
どうしたらよいかわからなくなってしまって困っているあなたに
舌のひび割れの原因と予防対策についてお話しさせていただきます。

舌がヒビ割れる2つの原因とは?

実はひび割れてしまう原因は未だにはっきりしていないのですが、
今のところ有力な原因として2つあります。

溝状舌(こうじょうぜつ)


溝状舌(こうじょうぜつ)はその名の通り、舌に溝のようなものがたくさん発生してしまう病気です。
しかし、見た目に反してヒビ割れる時に痛みがないことが多いです。
ちなみに正常な舌はこんな感じ。

違いは一目瞭然ですね。

一つの溝ができるとそれがたちまちに増えて溝がいくつもできることがあります。
溝状舌には先天性のものと、後天性のものがあります。

遺伝的な要因であったり、ダウン症の人に発生する可能性が高いです。
後天性のものは外傷や、慢性炎症あるいはビタミン欠乏によって発生することがあります。

先天性のものは治療の必要はありませんが、
後天性のものは放っておくと溝に細菌が入り込んで炎症を起こしたり、
舌苔という最近の塊ができてしまい、口臭の原因になります。
したがって常に舌を清潔に保つ必要があります。

ドライマウス

あなたのお口は乾燥していませんか?
舌のひび割れはドライマウスが原因になっている場合があります。
日本人の800〜300万人ががドライマウスになっているという調査結果もあります。
口内が乾燥することで舌がひび割れやすいとも言われています。

 

溝状舌の治療法・お手入れ法はどうすればいいの?


溝状舌の治療法は現状ではありません。
歯科、口腔外科(こうくうげか)、耳鼻咽喉科に行っても通常は舌を生活に保ち
経過観察しましょうと言われることが多いです。
しかし、痛みを伴う場合消炎剤が入ったうがい薬を使用します。
また、溝に細菌がたまらないように舌ブラシや柔らかい歯ブラシなどで溝の中を清潔にしておくことは必要です。

ドライマウスによって溝状舌の症状が強くなってきたときの5つの対処法は?

マウスピース、閉口テープ、マスクなどで夜間の乾燥を防ぐ

✅カフェイン、アルコール、ニコチンを減らす

✅水分を多く取る

✅よく噛む

✅耳下腺マッサージ

溝状舌は普段は何の問題もないのですが、体調が悪くなったり、舌に細菌が溜まってくると、
正常な舌よりも重症化しますので普段のお手入れに注意が必要です。

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あなたの舌、ギザギザしてますか?危険ですよ?

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今回はあなたの舌が健康状態を表している
ということについてお話しさせていただきます。

あなたや周りの人はこんな舌をしてませんか?

舌の縁がギザギザしていて波打っているような形をしている。
このような舌の形をしている人は、
ある歯の問題を抱えているかもしれません。
 
それは・・・

歯ぎしり・噛みしめです。

歯ぎしりや、くいしばりをしていることが原因となり、

舌が波打っているということです。

歯ぎしりや噛みしめがあると、自然と舌を歯に押し付けるような状態になります。

それが習慣化されてしまい、悪習癖となってしまうと、舌の縁に歯型の痕がついてしまうのです。

 

今すぐ歯医者さんに行きましょう!

もし、あなたが歯ぎしりや噛みしめなどの
自覚があるとすれば、歯医者さんに行って
診察してもらう必要があります。
歯が痛い歯医者

もし、自覚症状がなくても、歯医者さんで
診てもらえば、あるものを見ればすぐにわかります。

それは、

歯と舌です。

なぜ行かなきゃいけないのかって・・・?

歯ぎしりを放っておくといろんな弊害が
あなたに降りかかってくるからです。
歯が痛い 歯科

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