歯を白くしたい30代から40代のあなたへ。

こんにちは

品川区東五反田
瀬戸歯科医院副院長

痛くならないための治療、
納得できる説明・ていねいな治療
あなたの歯の命を大切にする
無駄な削る治療をしない歯科医
白いメガネの歯医者さん。
瀬戸 成(せとしげる)です

 
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いつもブログをご覧になっていただき
本当にありがとうございます。
今回は私のところに届いたご質問にお答えしたいと
思います。質問内容は以下の通りです。
【ホワイトニングを検討しています。
 1回でどのくらい白くなるのでしょうか。
 1万円以上かかるので、1回であまり効果が見られなければ
 断念したいと思います。】

ホワイトニングは1回では終わりません。


そもそもホワイトニングを行うにあたりあなたがまず考えて決めないといけないことが
あります。それは
あなたがどの程度歯を白くしたいのかという希望・要望を明確にすることです。
つまり、ホワイトニングで白くするゴールを決めるのです。
そして、ホワイトニングに投資できる金額を決めることです。

ここであなたに一つ大前提をお伝えします。
ホワイトニングは突発的に短期的にできるものではありません。
継続的に、長期的に行う必要があります。

ホワイトニングの期間は2つの段階に分かれます。


多くの方が誤解されているのですが、
ホワイトニングの施術を受ければ受けるだけ白くなっていくということがあります。
そこで、私がいつも患者さんにご説明していることがあります。
それはホワイトニングは2つの段階を踏んでいくものだということです。
1つ目
希望の白さに色合いのトーンを上げていく行程。
2つ目
希望の白さのトーンを落とさないように維持していく行程。

先ほどの話に戻ります。
ゴールが決まったら、あなたが実際に行うホワイトニングシステムによって
1回あたりどのくらい白くなるのかということを加味して最終ゴールまでの
おおよその目標施術回数が設定されます。

目標地点までは、できる限り施術の間を開けずに連続して行います。
希望の白さに到達したら、あとは白さを維持できるように整えていくのです。

したがって、金額のことで考える場合、一回でいくら費用がかかるかというよりも
月にいくらぐらいまでならお金をかけられるかという感覚で考えることが大切です。
そうでないと先行きが見えない状態で闇雲に通院することになるので、
ホワイトニングに関する行動に対して不安になる。
もしくは、結果が出ない状態で中断・断念してしまう。
という結末がもれなく待っています。

ホワイトニングは継続的に行なっていく根本的な考え方なしで施術をいくら重ねても、
あなたにとって決して満足のいく結果は得られないと思ってください。

あなたも含め、世の中の歯を白くしたい30代40代の女性は、
仕事や家事で忙しいですから、できるだけ短期間でパッと白くしたいと
思っています。

1回で何段階も白くなるホワイトニングは果たしてあなたにとって良いでしょうか?

近頃web等で『1回で白くなります。』などと
短期間での効果を謳った広告を目にしますが、
果たしてどうでしょうか。
仮に数段階の白さアップができたとしても、
歯に対するダメージに対するフォローはどうなっているでしょうか。
また、その他のアフターメンテナンスについてはどのように
考えられているでしょうか?
このようなやり方はその都度サービスが終わるイメージがあり、
アフターフォローが適切になされない印象があるので、
その辺りをよく確認する必要があります。

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子供を歯医者さんに連れて行くのは歯が悪いからではありません。

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今回はお子様がいらっしゃるあなたに
歯が悪くなくても歯医者さんに行く習慣を
早めにつけさせてあげることの必要性について
お話しさせていただきます。

子供が小さいうちに歯医者さんに通うメリットとは?


可愛い我が子の歯はいつまでも虫歯ゼロの綺麗な状態で
維持させてあげたいと思いませんか?

そのためには必要なことが一つあります。
できるだけ早い時期から歯科医院、小児歯科医院へ
通う習慣です。
では歯科医院に早めに通う習慣が与えるメリットには
どんなものがあるでしょうか。
それは、
歯科医院に通うことによって子供が大人に比べて
弱い歯を虫歯から守ることができるのです。

そのために親御様は、お子様を歯科医院に連れて行く
必要があるのです。

・・・というか連れて行く義務があると言っても
言い過ぎにはなりません。

歯が悪くなってから治療目的で歯科を受診するということは
歯の痛みを経験するとともに、治療の際の痛みも経験するのです。

するとその子供さんは歯医者さんに対して
良い印象を持たなくなり、怖いというイメージが植えつけられてしまいます。

歯医者さんはあなたを虫歯や歯周病から守ってもらうために行くところです。


早い段階で歯科医院に行く習慣が付いていれば
そういう環境で育ったお子様は定期的に歯科医院を訪れることに
抵抗感が無くなります。すると歯科医院で口内の環境をよくするための
情報や施術に触れる機会が多くなるので、ずっと自己管理する人よりも
リスクを免れることがずっと現実的になります。

そもそも、多くの人は何事もないのに歯科医院に行く習慣がないのが
最大の問題ですので、この考え方は自分のライフプランを考えて行く上で
大変重要です。

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歯医者に通うのがなかなか続かないあなたへ。

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今回はあなたがなかなか歯医者さんに通うことが
続かない原因とその対策についてお話しさせていただきます。

人は必要を感じないものにはお金も時間も掛けることはない。

これってすごく当たり前なのですが、
いらないものは要らない。

つまりあなたにとって歯の治療に通う必要を
感じなければ歯科医院に行かないという
行動を選択します。

しかし、当然ながら歯医者さんは
治療の必要を知っていますから
来てくださいという連絡をします。

なぜそのようなギャップが生じるのか?

患者さんにとって通院する必要性は何かと言えば、

✅  痛みを取ってほしい

✅  噛めるようにしてほしい

✅  見た目を改善してほしい

以上です。

これらが満たされると途端に歯医者さんのことは
サーっと頭から離れます。
人は普段から歯医者さんのことを考えていません。

一方で多くの歯科医師は患者さんのお口の中を総合的に
診察しますし、いつも歯のことで悩んでいると思い込んでいます。
まずは患者さんが訴えることを最優先的に改善した後、
他にも治療が必要なことがあるかどうかを診査して
患者さんに説明します。
さらに、親切な先生は、患者さんを、もっと良い状態の維持するために
必要なことも提案します。

ここに、歯科医師と患者さんに根本的なギャップがあります。

このギャップを残したままで治療を初めてしまうと、
本当はまだ継続して通院しなくてはならなくても、
患者さんは自分の目的が達成したと感じた瞬間に通院しなくなります。

これは明らかに私たち歯科医院側に責任があります。

歯科医院がやるべき説明とは?

巷の歯科医院のホームページを見ると、
「当院では説明をしっかり行います。」とか
書かれているのを見かけます。

しかし、一体内容はどんなことを説明しているのでしょうか?

病状ですか?

治療費ですか?

自費診療のことですか?

これらはどれも必要ですが、
患者さんであるあなたが一番知りたいのは、

『この痛みは果たして無くなるのか?』

『何回通えばいいのか?』

『治療費はいくらぐらい必要か?』

ではないですか?
さらに良くすることについては、そりゃあよくなればいいに決まってるから
あとでゆっくり考えたい。(費用も含めて)
この3つの説明なしに、いきなり自費診療のことなど話しても
無駄な努力となるでしょう。

確かに自費診療は最先端の医療行為が多いです。
その治療を受けることができれば患者さんはもっと
よくなるので提案して受けていただくことは
患者さんの幸せにつながります。
そのための説明はとても重要ですが、
あなたは基本的な3つの説明をしっかりやってくれる
歯医者さんを選ぶようにしてほしいと思います。

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どっちがいいの?歯医者さんの保険治療と自費治療

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今回は、あなたが歯医者さんに治療に行った時に

「保険にしますか?
  それとも自費にしますか?」

と聞かれたことはありませんか?
答えはこうでしょう。

「いや〜保険でいいです。」

これは至極当然なことです。

だってそうじゃないですか?

たまたま行った、たまたま開いていた歯医者さんで
いきなり治療を保険にするか、自費にするか
などと聞かれても答えに困りますよね?

あなたの大切な歯に治療や予防でお金を支払うので
どのように考えたら良いかということについて
シェアさせていただきます。

保険治療は制限だらけの必要最低限の治療だった?!


日本は国民皆保険に代表される健康保険制度が
充実している良い国だと思います。
等しく良好な医療を受ける義務を持っている私たちは守られています。

これはあくまでも表向きの考えです。

歯科に関して言うと範囲は広く網羅されているけど

内容は必要最低限で条件や制限が色々あるのが保険治療です。

歯科医院主導型で患者さん側はある程度その制限内で
治療を受けていただく形になります。

例えば、扱える歯科材料であったり、
例えば、通院回数制限のことであったり、
例えば、再治療(作り直し)のタイミングであったり、

です。

これらは法律で定められているので、
歯科医院も患者さんも守らなければならないです。
これを守ることができれば一定水準の治療を
あなたは受けることができるのが保険治療です。

実は保険診療は不平等であるとは?

あなたはこんなこと考えたことありますか?

あなたが支払う保険診療における歯科治療費は、
治療技術の高い、低いは関係なく
一律価格だということを・・・

従って治療を受けるあなたは治療技術や経験数や実績数など
その歯科医院のいわゆるスペックを選別することは重要です。

このように保険診療は料金が全国均一であるがゆえに
歯科医療の水準がどの程度かということはなかなか患者さんからは
分かりにくいのが現状です。

あなたが保険治療のみで歯科治療を受けようと考えているならば
以上のことについてしっかり考えなければあなたの大切な歯と
全身の健康は徐々に損なわれていく可能性もあります。

保険が効く・保険が効かないって何?

これも巷でよく聞く言葉ですが、
保険が効かない治療というものは基本的にないです。

では保険と自費の治療に違いはあるのか?
という疑問が湧いてきますよね?

次回はあなたが保険治療と自費治療を選択するときに
きちんと判断基準を持って選択出来るように
お話をさせていただきます。

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虫歯がうつることを気にするよりも親子で取り組むお口のケアが大事です。

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今回は虫歯菌が親からうつることを気にしすぎるよりも
正しい歯のケアを実行した方が良いとうことについて
お話しさていただきます。

歯ブラシを共有してはいませんよね?

虫歯菌が伝播することを避けられれば虫歯は防げるかもしれませんが、
一般的な病原菌の感染予防のように厳密に考えてしまうと、日常生活が
制約されることばかりです。
そこまできっちりやりたい、やれるという方は実行していただいていいと思います。
でも、現実的なことを考えるとなかなかそうもいかないこともあるでしょうし、
実際はそこまできっちりやらなくてもいい方法があります。

それはなんだと思いますか?

答えは
正しい歯のケアを実行すること

これに尽きます。
なーんだ知ってた。
と思いましたか?

しかし、原理原則はそうなのです。

いろんな考え方ややり方はあると思いますが、
これさえできていれば虫歯は怖くないです。

例えば、
虫歯菌がお口の中に入ってきたとしても
すぐに虫歯になることはありません。

歯の質が虫歯菌に対して抵抗力を備えていれば
すぐに虫歯になることはありません。

お子様の食べるものが甘いもの中心や柔らかいものでなければ
虫歯菌がエサにすることができないので、すぐに虫歯になることが
ありません。

このようにそれぞれのポイントを考えて総合的に歯のケアの方法を
実行すれば良いのです。

本当にそんな方法あるの???

あなたは疑問ありませんか?
ぜひ、こちらで疑問を解決させてください。

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【歯医者のギモン】時間があるのになぜ一度で歯石を取ってくれないの?

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今回はあなたも一度は思ったことのある
歯医者さんについてのギモンについてお答えします。

歯石を取りに行ったら3回かかるって言われたけど、本当に3回もかかるの?

あなたは歯科医院で歯石を取りに行ったことはありますか?
恐らく保険診療の範囲で行ったと思いますが、
そもそも保険診療って何のためにあると思いますか?
解釈は色々ありますが、基本的にはこのように決められています。

保険診療とは?

健康保険=疾病保険です。

つまり、何らかの疾病があり、
医師あるいは歯科医師から診断を受けて
病名がついた症状について健康保険が適用される
という解釈です。

保険診療はルールがあり、そのルールに則って行われるのです。

保険診療は歯科についてお話しさせていただくと、
治療行為全てに医療費(点数)が定められています。
そして、治療行為の中には、条件付きのものがあります。

その中の一つが今回のテーマである歯石の除去です。

歯石の除去の制約内容として、以下の4つが挙げられます。

☑️ 除去する部位(範囲)
☑️ 除去する回数
☑️ 除去するために使用する器具
☑️ 治療の流れ(予約の間隔)

歯石除去の回数については
検査の回数を入れると
3回〜7回かかります。

「今まで通っていた歯医者では1回で取ってもらったよ。」
このようにおっしゃる患者さんがいらっしゃります。

それははっきり言って

歯科医院のサービスという名のルール違反です。

そうは言っても患者さんには全く関係ないことなのですが、
治療費について言わせていただくと、
残りの2/3〜6/7はそこの歯科医院が肩代わりして無料サービス
しているということになります。

治療を受ける側とすれば、安いに越したことはないかもしれません。

大きな問題はお金のことではありません。
考えるべきは歯周病治療の内容(質)です。

歯石を除去することは歯周病の初期治療としては
必要不可欠なのです。
除去にかかる回数は歯石の付着状態により変動すると考えてください。

1回で通院が終わってしまうと、歯石を取ることによって
歯周病が改善されているのか、
さらに歯周病の治療を継続すべきかという検査と
効果測定ができないし、していないことになります。

歯周病治療がキチンとなされずにブッツリ中断
されてしまうので治療効果も半減以下になります。

タバコのヤニとり、
歯の着色除去、

これらは歯周病にかかっていなければ、
病気ではないので本来ならば保険適応されないです。
自費診療で行われるのが一番最適だと思います。
「保険でやりますよ」
って言われて手を抜かれるのと、お金は払ってでも
しっかりやってくれるのと
あなたはどちらを選びますか?

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【注意】歯の健康で後悔したくないあなたへ。

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今回はあなたが健康上後悔したくないと思っていらっしゃるのならば
ぜひ頭に入れておいて欲しい歯のメンテナンスの意義について
お話しさせていただきます。

世界的に豊かな国に生まれていながら虫歯・歯周病が多い国日本

日本は先進国の中でも特に虫歯が多いです。

30歳までには虫歯もしくは虫歯などの理由で治療した歯が1人あたり平均10本、
45歳頃までには半分近くの歯が虫歯になってしまい、さらには日本人の約8割が
歯周病にかかっていると言われています。

歯のメンテナンスをもっとしっかりやっておけばよかった・・・

健康上の後悔にはどんなものがあるか調査した結果、
『歯のメンテナンスをもっとしっかりやっておけば良かった。』
というものが他を抑えて堂々の1位という結果でした。

忘れていませんか?歯は限りある有限の資産だということを・・・

ご存知かと思いますが、人間には基本的に自己治癒力というものが備わっています。
この力によってあなたの体が損傷しても回復・治癒します。
しかし、虫歯によって穴があいた歯には根本的に自己治癒力は働きません。
歯科医院に行って削ってもらい、人工物によって詰めるなどすることによって
見かけ上治ったということになっていますが、これは根本的には間違っています。

手足などに負った傷が治癒するのとは治癒の最終形が違うのです。

自前の組織と全く無関係の人工物という最大の違いがそこにあります。

つまり、
あなたの歯を削って治す治療方法は限度があるのです。
つまり、
一度削ってしまった歯は元のように天然の歯には戻らないのです。

歯の価値はプライスレス

あなたが一生自分の歯で食事ができることにどのくらいの価値があると思いますか?

価値をお金に換算することを倫理的には疑問視されてしまうかもしれませんが、
私は1億円でも足らないくらいの価値があると思います。
なぜなら、歯の健康と全身の健康は密接に結びついていますし、
健康な体を手に入れることによってあなたの人生におけるパフォーマンスは
確実に上がり、幸せを手に入れることができます。

お金には代えられない価値がそこにはあります。

治療行為に価値など全くないと行っても過言ではありません。
治療しないように、削らなくて済むようにすること(できること)にこそ
人生における価値があると思いませんか?

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歯が悪かったら人生の質も下がるし、クリエイティブな仕事なんて絶対出来ませんよ?

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あなたは歯科医院をどのように考えていますか?


基本的に日本人の頭の中は歯科医院とは
歯が悪くなった時治療をするために行くところ。

という概念が根強く残っているのではないでしょうか。

歯に異常がなくても定期的に検診目的で通う人は全体の2%しかいらっしゃりません。
理由は以下の通り、
☑️ 虫歯は保険でいつでも安く治療できるから。
☑️ 仕事が忙しく、時間がない
☑️ 歯医者さん自体後回しに考える

当院にいらっしゃる患者さんにも同じ質問をしてみました。

すると、一番多かった回答は次のような答えでした。

そもそも歯に異常があっても困っていない。

これは私の心にグサリと刺さりました。

そっか、困っていないんだ・・・
私が困っているだろうと思っても
患者さんは困っていない。

たとえ、歯に大きな穴が空いていたとしても、
痛くなければ行かないし、
食べにくくなければ行かないし、
喋りにくくなければ行かない。

基本的には困っていない。

しかし、対面する相手には何か正当な理由が必要だ。

その理由はほんの些細な言い訳をつけることでも
正当化されてしまう。

たとえば、
雨が降っていたので、、、(100円ショップで買えますよ(汗))

寒かったから(暑かったから)、、、
仕事が忙しくて、、、
家の事情で、、、
挙げだしたらキリがないほど

原因は歯科医院に対する考え方の根底にあるような気がします。

歯科医院は治療するところ

 
ここの意識改革がなされなければきっと何も変わらないと思う。

歯科医院は治療しなくてもいいように

継続して通うところ。

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口の中を見ればあなたの寿命がわかりますよ?

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についてお話しさせていただきます。
 

口の中を見れば寿命がわかる!?

口の中が脳と直結している関係性は高いです。
なぜなら、どんなに小さい魚の骨や細い髪の毛でも
私たちは口の中で無意識に探し出し、吐き出すことができます。

これを最初に感知するのは口内の粘膜や舌ではなく、『歯』であり、
また、歯にある歯根膜(しこんまく)は、顎の骨とつなぐ役割をしていますが、
これは目や耳、最終的には脳や脊髄に繋がっています。
歯を失い、歯根膜を失ってしまうと歯ごたえや噛む力加減もわからなくなってしまうので
結果的に脳に負担をかけてしまい、脳が疲労していきます。

 

天然の歯を失うと身体や脳の機能がどんどん低下していく

スポーツ選手や腰を痛めている人は自分の歯が極端に少ないことが多いです。
そのため、入れ歯を入れることになります。
やがて口の機能が落ちてゆきます。そこで、以前のように話すことや
笑うことができなくなり、気力が低下することだってあるのです。

ライオンに代表される野生の肉食動物は牙を失うと
獲物を獲ることが出来なくなり、死んでしまいます。

人間にとっても同じことです。

28本(親知らずを入れて32本)の歯を総動員して
一つの食事をする消化器官としての大事な機能的役割があります。

たとえ1本たりともいらない歯はないのです。

あなたが安易に

「1本くらい抜けても大丈夫でしょ?」

という考えをお持ちだとしたら・・・
それはとても危険です。
たとえば1本歯が抜けたことを放置していたとしたら、
そのことをきっかけとして他の歯も連鎖的に抜けてしまうことだって
あります。

人間の順応性には限界があります。

純粋に加齢的な理由で歯を失った場合は体がある程度順応してくれますが、
人為的に(人の都合上で)放置された場合、体の身体的変化のスピードが
早いので、順応しないです。
具体的には歯を失うスピードが早いということです。
すると病的な状況に陥っていきます。

あなた自身で気づくこと、気づかないことがあります

たとえば歯周病のように、気づかない間に病気が悪化して、
気付いた時には手遅れということが歯の病気には多いです。

それを早期に発見するところ。
最悪の状態にならないように普段から定期的に対策をとるところ。

それがあなたのかかりつけの歯科医院です。

あなたには信頼できるかかりつけの歯医者さんは
いますか?

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利便性だけで選ばれた歯科医院には騙されますよ?

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今回は、あなたが歯科医院を選ぶときに、
そこの歯科医院がどのような特色があるかとか、
どんな先生が治療するのかとか
そこで働くスタッフ
はどんな人がいるのかなどを知らずに
今いる場所から近いところだったり、
自分が行ける時間帯に
診療しているなどの利便性だけで選ばれた歯科医院には
何らかの問題があり、最終的には歯を失い、寿命を縮められてしまう恐れが
あるかもしれないということについてお話しさせていただきます。

歯医者選びも結婚相手を選ぶのと同じ基準で考えましょう

あなたが理想の結婚相手や理想の恋人を決めるとなったら何を基準に決断しますか?

容姿ですか?
収入(資産)ですか?
頭脳(学力)ですか?

選ぶ基準は人それぞれで良いと思います。

歯科医院の場合に置き換えてみますと、
容姿・収入・頭脳はどれも外見・外観の問題
ではないでしょうか。

歯科医院の場合に置き換えて考えてください

歯科医院を外見だけで選ぶとしたらどんな判断基準が
考えられますか?

内装ですか?
先生やスタッフの顔やスタイルですか?
立地(近さ)ですか?
診療時間ですか?
何かの専門医(受賞歴など)ですか?

もちろん、外見も無視できない要素ですが、
永いお付き合いを前提にした場合は、外見上で決めた
人と良好な関係は果たして続けられるでしょうか?

私の場合は【NO】です。

一時的な単発であったり、
何かの特別なタイミングの時には
いいかもしれませんが、
ずっと長い間、安定した関係を築いていくとしたら
外見だけの要素で選ばれた人と良好にお付き合いできるでしょうか?

必ずどちらかが離れていきます。
必ずどちらかが不幸になります。

大げさかもしれませんが、

歯医者さんはあなたが一生涯を共にできる恋人やパートナーという位置付けで
選ぶ必要があると思います。

だってあなたの大切な歯を診てもらう人になるのですから。

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最後までお読みいただき
ありがとうございました



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五反田 歯科
※祝・祭日は休診とさせて頂いております。
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